打包一个一流的防潮垫不单单对舒适度重要，还有就是保温度，将你的身子从冰冷的地面隔离。我们已经做了调研和测试过许多的防潮垫去缩窄这张清单，它们都是最佳中的最佳。
我们相当理解想要找到可靠的装备建议是很难的，这也是我们创建此公众号的一个主要原因之一。我们为了户外冒险为生，并且我们非常认真对待这些指南。以下是你可以信任我们的一些理由：
· 我们的选择完全是自主的并且基于个人的经验。
· 我们已经穿行了超过10,000英里的里程并且以测试户外装备为生。
· 我们拥有和实地测试我们推荐的每样产品，这不是谁都可以做到的。
· 我们到行业交易展上去学习最新的产品科技。
· 我们经常在有新产品发布时会更新我们的指南。
· 我们把我们的推荐视如我们的家人和朋友。
· 我们是终生学习者而且我们乐于接受有建设性的批评。如果你认为我们错过了一款产品或者有错了的地方，我们非常乐意听你的回馈。
重量：8.8 oz.
R值：2
优点：极度地轻量化和压缩，缓冲的和舒适的，最安静的NeoAir版本，有优秀担保的可信赖品牌
缺点：昂贵的，对于低于冰点的温度不是很好，相比一些防潮垫没有那么耐用，气阀设计没有一些防潮垫好（放气慢一些）
为何是最佳：超轻夏季户外旅行
Therm-a-Rest的新的NeoAir UberLite仍然是从最值得信赖名字的防潮垫中革新的另一个优秀产品。我们真的是非常爱UberLite是如何轻，压缩，安静，还有舒适。这是你将会在所有夏季外出时在我们背包中找到的防潮垫。对于这个防潮垫你要问你自己的主要问题是：你有多经常在低于冰点以下的温度下户外旅行？如果答案是几乎不，这可能是你最完美的防潮垫。对于3季的覆盖率或者冬季旅行，可以看下下面列出的NeoAir XLite和XTherm版本，它们也都是非常棒的防潮垫。
首选：UberLite是我们公众号对于夏季超轻户外旅行的首选。
重量：12 oz.
R值：3.2
优点：异乎常人的保温度和重量比率，收纳起来很小，舒适的和缓冲的，有优秀担保的可信赖品牌
缺点：昂贵的，发出的沙沙声对于一些人来说会觉得烦躁，气阀设计没有一些防潮垫好（放气慢一些）
为何是最佳：超轻3季户外旅行
在我们看来，Therm-a-Rest NeoAir是在市场上综合性最佳的3季防潮垫。XLite有一个罕见的舒适性，支撑性，保温性，和重量的组合，使得它在轻量化背包旅行中难以被打败。这款防潮垫确实是处于高价位，但是如果好好使用的话是非常值得的。XLite的主要缺点是当你在上面左右动来动去时，它会发出一种沙沙声（热反射材料增加了它的保温性）。我们同意它比其它的防潮垫要吵一点（看下面的“吵”部分），但是它真的不是很差。这款防潮垫也有稍微暖一些和短一些的女性版本。
首选：XLite是我们公众号对于3季超轻户外旅行的首选。
重量：15 oz.
R值：N/A (NEMO评测为10-20 ℉)
优点：是安静的充气垫，舒适的和缓冲的，很多大小/形状选择，好的气阀系统，包含泵袋
缺点：昂贵的，NEMO没有列出R值，稍微有点重/体积大并且没有XLite那么暖
为何是最佳：安静的舒适 & 防潮垫大小选择
NEMO Tensor Insulated防潮垫是厚的，舒适的，并且比我们测试过的任何其它充气垫都要安静。不同于很多防潮垫，NEMO制造了一些不同形状和大小选项的Tensor，包括妈咪形，矩形，还有难以捉摸的常规/宽大版。Tensor也有一个非常方便的泵袋，使得充气起来很快和简单。Tensor上设计良好的zero-profile气阀允许快速充气/放气还有微调整。Tensor没有官方的R值，但是NEMO声称它可以在低至10-20 ℉下工作。我们认为那是一种过度评估，但是Tensor在大多数的三季户外旅行中将能仍然很好地工作。
首选：Tensor是我们公众号对于安静的，舒服的，还有方便的防潮垫的首选。
重量：15 oz.
R值：5.7
优点：异乎常人的保温度和重量比率，收纳起来很小的4季防潮垫，舒适的和缓冲的，最耐用的NeoAir版本，有优秀担保的可信赖品牌
缺点：昂贵的，发出的沙沙声对于一些人来说会觉得烦躁，气阀设计没有一些防潮垫好（放气慢一些）
为何是最佳：超轻4季户外旅行 & 怕冷睡眠者
Therm-A-Rest NeoAir XTherm是上面列到的XLite防潮垫的更暖版本。所以为什么它值得在这张清单上有一个特殊的位置？它就是因为好。保温（R值）是防潮垫的一个被高度低估的特性。如果你是一个怕冷的睡眠者或者你计划在低于冰点的平季户外旅行，我们建议上升为XTherm。这款防潮垫有一个荒谬的保温性-重量比率和一个更加耐用的底部层物料，使得它无疑要成为市场上最佳防潮垫之一。XTherm有和XLite一样的轻微的沙沙声，但是再次地，它的相当大的优势比这点小缺点重要得多。
首选：XTherm是我们公众号对于4季户外旅行和怕冷睡眠者的首选。
R值：N/A (NEMO评测为20-35 ℉)
优点：极度地耐用（不会爆裂/漏气），非常可负担得起，用起来很简单（没有充气/放气），兼做一个露营坐垫
缺点：没有同充气垫那么舒服，打包起来体积大，对于低于冰点的温度不推荐（在夏季用最佳）
为何是最佳：耐用性，预算性 & 对于不是过分讲究的睡眠者的便利性
对于在装备上很努力并且不想要有一个破裂充气垫的可能性的超轻/有预算的背包客来说，闭孔泡沫防潮垫是一个好的选择。当Therm-a-Rest's Z Lite Sol在如今几次中垄断了泡沫防潮垫的时候，新出现了拦路虎。NEMO新的Switchback超轻防潮垫提供了稍为增加的厚度并且打包起来也小一点。NEMO评测Switchback在20-35 ℉用，但是我们不会推荐任何泡沫防潮垫用于低于冰点的温度。虽然没有同充气垫一样的舒适，但是如果你想要一个永不会破的防潮垫，NEMO Switchback应该是头位选择。
首选：Switchback是我们公众号对于最佳泡沫防潮垫的首选。
重量：16.6 oz.
R值：1.3
优点：非常负担得起，比标准的防潮垫稍微宽和更加耐用
缺点：低R值-只能夏季用（保温版本可供），当左右移动时会掉至最低点（bottom out），气阀设计没有一些防潮垫好（放气较慢），比UberLite重/大件
为何是最佳：有预算的夏季户外旅行
Klymit Static V和Klymit Static V2是在市场上最佳的有预算的充气垫。它们用比大多数轻量化防潮垫更厚的物料来打造，并且比标准防潮垫大小稍微宽一点。这款防潮垫的V形空气管（air tubes) 是很舒适的，但是气囊间的大空间意味着你在左右移动时容易掉至最低点（bottom out）。Static V & V2的最大缺点时它们低的R值，使得它们只能是夏季旅行最佳。那也就是说，Klymit在insulated版本上做出了一些这款防潮垫的一些变值，包括inulated Static V， Insulated Static V Lite，还有Insulated V Ultralite SL。
首选：Static V2是我们公众号对于最佳有预算充气防潮垫的首选。
重量：16.9 oz.
R值：3.3
优点：非常舒服，相对来说能负担得起，耐用的，好的气阀系统-快速充气/放气，包含泵袋
缺点：当左右移动时会掉至最低点（bottom out），橡胶触感/声音，比XLite重/体积大点
为何是最佳：轻量化舒适度，便利性 & 价格
Sea to Summit Ultralight Insulated防潮垫是我们测试过的最舒服的防潮垫之一。它的“Air Sprung Cells”在模仿普通的床垫的触感上做到了惊人的好效果。它也是相对地可负担得起，有一个好的气阀系统，充气/放气非常快，并且比一般的充气垫更加耐用。我们对于Ultralight主要的抱怨点是它比其它防潮垫更容易掉至最低点（bottom out），意味着当你坐起来或者用肘部支撑你自己的时候会碰到地面。那也就是说，当我们躺下来的时候，我们没有掉至最低点（bottom out）的经验，所以那不是一个交易终结者。这款防潮垫也有一些不同的风格，包括它们的“舒适”系列，有更加舒适的凹槽。
重量：15 oz.
R值：3.7
优点：非常负担得起，相对舒适，快速充气/放气
缺点：当左右移动时会掉至最低点（bottom out），轻微的沙沙声，当微调时，气阀会一直打开，比XLite稍微重/体积大一点
为何是最佳：预算内的轻量化背包旅行
REI Co-op Flash Insulated Pad与行业领先防潮垫设计拼的是一个更加负担得起的价格。如果你享受Sea to Summit的Air Sprung Cells，那么你可能也会喜欢Flash Pad的触感（尽管我们觉得不是特别舒服）。同样地，Flash同样有比我们想要选择的更加容易掉至最低点（bottom out）的缺点，但是再次地它不是交易终结者。Flash比Sea to Summit的Insulated Mat稍微暖一点，但是它肩膀周围的地方没有一样宽。它也是用更薄的料来做的，没有自带修补包，并且和NeoAir防潮垫一样有轻微的沙沙声。综合考虑，这款防潮垫对于轻量化背包客来说仍然是一个优秀的预算内的购买。想要增加保温性，Flash也有All-Season版本提供。
重量：16 oz.
R值：N/A (BA评测为32 ℉)
优点：舒适的/厚的还有缓冲的，耐用的，快速放气，侧边凸起使你保持在防潮垫中间
缺点：比其它防潮垫较窄的造型，稍微重/体积大一点，并且没有XLite那么暖，长的充气时间
为何是最佳：厚度和舒适性
Big Agnes Q-Core SLX是一款超级简单，完全矩形的轻量化防潮垫。它与其它防潮垫区别开来是它很大的侧边凸起使得使用者保持在防潮垫中间的中心位置。另外，有4.25英寸的厚度，SLX是这张清单上最厚的防潮垫。如果你选择这款防潮垫，你或许会想要选购一个Pumphouse Ultra，因为填充所有的空间需要很多肺活量。SLX没有一个官方的R值，但是Big Agnes声称它能在低至32 ℉下工作，我们认为应该是对的。
重量：15 oz.
R值：3.8
优点：轻量化保温性，舒适的和厚的，耐用的，好的气阀系统-快速充气/放气，包含泵袋
缺点：昂贵的，比XLite重/体积大一点，轻微的橡胶触感/声音
为何是最佳：舒适度，厚度 & 保温性
Sea to Summit做一些市场上最舒适的防潮垫。在新的2019，Ether Light XT Insulated（男性的和女性的）仍然是它们最轻还有最厚的保温防潮垫。这个新的版本将我们喜欢它们在其它防潮垫上的“air sprung cells”和一个高级的4英寸厚度以防止掉至最低点（bottom out）合并起来了。拥有一个3.8的R值还有一个耐用的打造，Ether Light将会是大多数3季户外旅行的很好选择。和其它防潮垫相似，我们发现在晚上移动的时候，Ether Light也是有一点噪音。Sea to Summit在Ether Light上新的“Pillowlock系统”是设计来帮助你整夜都能将S2S Aeros枕头（没有包含在内）固定在合适的位置。如果你大至上是一个夏季背包客，Sea to Summit也有做一个不保温版本的Ether Light XT。
以下的防潮垫都没有在我们的最终名单上面，但是它们也有很多好的地方。在这部分我们会尝试快速强调每款防潮垫的主要优势并且解释它为什么没有挤进最终名单。并且你永远不会知道，或许其中的一款防潮垫会是非常适合你的。
重量：14 oz.
R值：2.6
优点：极度耐用（不会破裂/漏气），非常负担得起，用起来简单（无充气/放气），可兼做露营坐垫
缺点：没有和充气垫一样舒服，打包起来体积较大，对于低于冰点的温度不推荐使用（夏季使用最佳）
尽管NEMO Switchback挤掉Therm-a-Rest Z Lite Sol成为我们的首选泡沫防潮垫，Z Lite仍然是一个优秀的选择，并且实际上会便宜一点。
重量：10.6 oz.
R值：N/A（BA评测为15 ℉）
优点：极度轻量化并且压缩，厚的/简单的舒适，外部管（outer tubes）使你保持在防潮垫中间
缺点：没有同评测的一样温暖，昂贵的，比一些防潮垫稍微不耐用，气阀设计没有一些防潮垫好（放气较慢）
虽然Big Agnes Insulated AXL在纸面上宣称的重量和保暖性上够得上NeoAir XLite，我们发现AXL在寒冷温度下作用不大。基于价格这个点和这些参数，我们选择XLite。
重量：12.3 oz.
R值：3.3 oz
优点：极度轻量化和压缩，相对舒适，一些人会选择的立式挡板设计，包含泵袋
缺点：昂贵的，
比一些防潮垫稍微不耐用，气阀设计没有一些防潮垫好（放气较慢）
同上面列到的BA AXL类似，Exped SynMat HL是在参数上和Neo Air XLite匹敌的为数极少的防潮垫之一。那也就是说，基于价格这个点和这些参数，我们选择XLite。
如果你想要一个更容易地方法去充气你的防潮垫，可以考虑选购一个泵袋。泵袋是有一个空气喷嘴在底部的非常必要的收纳袋。你将喷嘴钩在你的防潮垫的充气气阀上，将收纳袋填满空气，并且将空气挤到你的防潮垫中。它们使得吹满充气垫变得容易和高效。
泵袋可以兼做一个收纳袋，并且它们中的一些也可以用作防水袋。一个防水泵袋是为了额外的天气保护而用来存储你的睡袋的一个好地方。泵袋对于阻断你的呼吸水分进到你的防潮垫也是很好的。那在冬季的旅行中尤为重要，因为这个时候你呼吸中的水分会结冰并且降低你的防潮垫的保温价值。
重要的防潮垫选购因素
最佳 - 记住什么对于我们来说是“最佳的”是很重要的，对于你来说可能不是必然地是最佳的。我们带着将最终决定权掌握在你们手上的极致目标去看每一款防潮垫，并且非常努力去细化它们的优点和缺点。最终很难会有一个非常清晰的“最佳”选择，但是我们希望可以帮助你们找到非常适合你的装备。
价格 - 好的防潮垫有很多的价位。你可以用$20得到一个便宜的泡沫防潮垫或者购买一个接近$200的顶级充气垫。底线是你不需要花好多的钱去得到一个好的防潮垫。那就是说，很多背包客（包括我们）愿意为了一个他们计划好好去用的高质量的防潮垫花多一点的钱。
重量 - 你的防潮垫将会是你的背包中四大重物之一（遮盖物，背包，睡袋，睡垫）。所以这是一个很好的地方去节约重量。你的背包越轻，你的徒步旅程将会更加舒适。我们推荐的所有的防潮垫都足够轻，可以带去穿越型或者是一个休闲的周末徒步。
保暖 - 你的防潮垫将会帮助你在夜晚气温降低时保持温暖。一个防潮垫的R值是测试它有多好将你的身体隔绝于冰冷的地面。R值越高，防潮垫将会更暖。总体来说，R值为0-2的防潮垫将只会是温暖天气旅行的好东西。R值为2-4对于大多数3季背包旅行的条件是好的。R值为4-6的话，当气温下降至或者低于结冰点的时候是好的。如果你是冬季背包旅行并且你将会睡在雪下面，你可能会想要一个达到5+的R值的防潮垫（或者是组合一个泡沫和充气垫）。你也要知道一个很重要的事，和睡袋是一样的，这不是一个绝对的科学数据。如果你是一个怕冷睡眠者，你会想要一个更高R值的防潮垫。
充气垫 vs 泡沫垫 - 防潮垫的两个主要类型是充气垫和泡沫垫。两种类型都可以非常轻和舒服。泡沫防潮垫更加舒适，更快去搭建，并且可以用作非常多的用途 - 像是给一个无背负背包的额外支撑或者是露营的一个坐垫。泡沫垫的主要缺点是它们打包时体积更大并且时间长了它们会被压缩，所以它们将会需要非常频繁被换掉。充气垫更加贵，但是大多数背包客发现它们比泡沫垫更加舒服。充气垫的主要缺点是在外面时可以被刺穿，所以你将会经常想要带一个修补包。
噪声 - 在充气垫的第一次使用者中最常见的抱怨是它们发出来的沙沙或者吱吱声。这对于倾向于整晚都会动来动去的浅睡者来说可能特别令人讨厌。一些防潮垫发出比其他轻微少一点的噪音，但是它们中不会有像你在家中床褥那么安静。防潮垫的噪音随着时间确实会倾向于逐渐消失，所以当你从箱子里直接拿出来的时候也不用担心太多。
修补包 - 如果你决定要带一个充气垫到野外，确保要打包一个小的修补包。锋利的东西（石头，树枝，仙人掌，等等）可以刺穿充气垫，所以在开始露营的时候要经常察看你的睡眠区域。如果你的防潮垫涌现一个裂缝并且你没工具去修补它，你将会成为一名不开心的露营者。上面列出来的几乎所有的充气垫都带有一个修补包，但是我们经常会打包黏着力强的胶布用来以防万一。
长度 - 你的腰和肩膀是防潮垫最大的受力点，所以用一个能在那些区域给到你舒适感的防潮垫是很重要的。超轻背包客有时用短的，躯干长度的防潮垫并且让他们的腿晾在末端去节省重量。大多数休闲的背包客（甚至现今大多数的穿越型徒步者）宁愿选择完整长度的防潮垫的舒适感，这样子对他们的脚后跟起到缓解作用并且使他们的脚保持温暖。
宽度 - 为你的防潮垫选择正确的宽度是一个非常重要的决定，那很大程度上取决于你的睡眠风格。侧边睡眠者对于标准宽度的防潮垫一般来说都觉得没问题，但背式睡眠者倾向于选择宽度大一点的防潮垫以防他们的手臂会滑落，但是最终的决定真的是取决于个人意愿。我们上面列出来的几乎所有的防潮垫都有宽尺寸选项。一些制造商用常规长度来做宽的防潮垫，但是很多是只有提供一个既宽了也长了尺寸。一个宽的/常规的防潮垫的额外重量对比一个宽的/长的防潮垫通常只是一或者二盎士。
形状 - 大多数背包客选择妈咪形防潮垫，它通过裁剪几乎没有用到的床褥的边角部分来节省重量。一些睡眠者在完全矩形状的防潮垫上得到更好的休息，所以如果那是你，额外的几盎士将会非常值得。最常见的矩形防潮垫使用者是背式睡眠者，他们喜欢在睡觉的时候撒开他们的腿。
厚度 - 有些时候厚些的防潮垫要舒服一些，但也不是经常是那样。你会想要一个足够厚的防潮垫，不需要掉至最低点而去维持它的坚固度，但不是厚得像是一个漂浮垫。结构在一个防潮垫中是很重要的，并且我们下面推荐的每一个防潮垫在保持它的形状的同时，能有足够厚度使人觉得舒服。
打包后大小 - 拥有一个能高度可打包的防潮垫是一个很好的益处，并且大多数充气垫在现如今都可以打包得很小。如果你选择一个体积大的防潮垫，你可能必须将它扎在你的背包外面。对于泡沫防潮垫使用者来说没多大关系，但是将一个充气垫暴露于你的背包外面的刺穿物是造成灾难的因素。我们推荐的所有充气垫都是高度可打包的并且很容易装在你的背包里面。
网上购买 - 查看卖家的退货政策，但是在购买之后的一个固定的时间范围内，你几乎一般都可以退回一个没用过的防潮垫。我们建议购买你的首选，在家里测试它，并且如果它不是非常合适你的话，可以退货/换货。我们已经在网上购买轻量化防潮垫很多年了，但我们从来没出现什么问题。
我们希望这个指南对于找到最切合你需求的最佳防潮垫是有用的。如果你想反馈给我们或者想推荐我们没关注到的一款防潮垫，请用我们的联系表来联系我们。谢谢阅读，祝您旅途愉快！
以后户外装备实验室会不定期地发布一些自己的评测并翻译一些国外的高质量评测，为你选择装备提供最全面的参考和建议，优秀单品的详细评测会在接下来的更新中推出，欢迎关注和转发！
